jak sie

calkiem fajne... ale w niektorych miejscach fajnie widac jak rozni ludzi maja rozne zdanie... dlatego niekoniecznie wszystko co tam przeczytasz musi byc prawda wiec nie ma sie czym podniecac...

Trenig mam dobry wiec go mieniać nie będę. Dodam węgli. Choć jak gadałem z kumplem co jechał na teściu to mówił że zdarzały mu się czasem przestoje bez wyraźniej przyczyny po czym masa znowu szła bez żadnych zmian z jego strony.

zma tak jak faftaq apteczne słyszałem tez dobre opinie na temat zma z-force ( chyba z dymatize ) o tribulusach sie nie wypowiadam bo nie wiem czy dzialaja i ktore sa dobre

Ja tam nie wiem, ja takiego cyklu nie robie ale zdaje mi sie że chce koleś więcej spuchnąć jak nie ma żadnych przeciwwskazań to coś tam chyba mu pójdzie..

lepiej npp szybciej sie bujnie i "nie trzeba" ciagnac tak dlugo jak deke. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-10-02 12:42:10

Witam. Zapraszam do PALESTRY - www.palestra.waw.pl Treningi grupowe rano codziennie oraz wieczorem. Trenerzy prowadzą również od dawna treningi indywidualne przy czym można z nimi dowolnie umawiać się na godziny jak Tobie pasuje. Pozdrawiam.

Masz wyszukiwarkę od tego, by sie dowiedziec, co to olej MCT. Jak wygląda Twój jadłospis, a szczególnie kwestie warzyw/owoców?

Owoców i warzyw staram się jak najwięcej jesć ale chyba musze swoją silną wole potrenować :p

jak to ? myślałem że trzeba dostarczyć trochę węgli żeby zatrzymać ketabolizm a następnie pełnowartościowy posiłek żeby organizm mógł się z czego regenerować

Dokładnie jak wyżej Popuri. Pierwsze co, to doprowadz się do porządku ;-) Możesz skorzystać z naparów z ziół między innymi rumianek, melisa, czy nawet mięta łagodzą objawy wymiotów, łagodzą skutki "niestrawności". Polecam też ocet jabłkowy, pomaga na nudności.

Myślisz,że ta różnica może się zniwelować jak rozbuduje całą klate?Właśnie ona jakoś mnie trzyma przed zaczęciem treningu. Zmieniony przez - poto999 w dniu 2016-12-07 17:27:17

Jak już robisz zdjęcia to w dobrym swietle i najlepiej aby ktoś Ci zrobił lub ustaw sobie w aparacie samowyzwalacz bo takie zdjęcia czesto są zdeformowane np poprzez podniesienie ręki która robi zdjęcie kształt klatki się już zmienia bo ta reka podnosi pierś do góry.

o tak najlepiej jeszcze wsyp do torebki-dilerki nikt sie nie bedzie dziwnie patrzyl jak wysypiesz bialy proch na wage moze wystarczy wziac dwie takie same szklanki wsypac po rowno jedna szklanke spowrotem do puchy druga szklanke przesypac na dwie i tak az dojdziesz do tej swojej dawki a wtedy wyyspac zawartosc szklanki an lyzke czy czym tam [...]

ty zupa a jak czesto cwiczysz ?? mi sie wydawalo ze u wiekszosci po jakis 3 miechah juz powolutko cos zaczyna byc widac. albo cwiczysz raz w miesiacu albo nic niejesz.

ale chcialbym sie dowiedziec jak wyglada trening silowy w zapasach czy w judo a nie pytam co bylo9by najlepsze dla mnie wiem , ze np zapasnicy w niektorych klubach chodza na silownie tylko raz w tygodniu pozdRo

jak najbardziej bo na MT nauczysz sie wykorzystywac lokcie kolana i kopniecia okrezne a boks jeszecz to spoteguje jest to "twarde" i dobre polaczenie nic na tym nie stracisz tylko zyskasz One World One Muay Thai

Lubie Herringa....no ale z Mirco nie pokazal abslotunie nic...Mirco bawil sie z nim jak z 5 latkiem....ale teraz mam nadzieje ze wygra. "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i zazdrość,ktos już mówil o tym dawno jakby sumienia głos,wiesz co?-To ludzie ludziom zgotowali ten [...]

zastanawiam się nad sensem tego posta, wiesz co, to zjedz sobie te 440 szt metki i daj znac jak ci poszło. Odblok zachowaj taki jaki jest i pozdrów swoją dziewczynę. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-10-13 14:02:44

Tiaa... jak to się mówi "easy come, easy go"

a masz jakas dietke gotowana moje gabaryty?bo nie bardzo umiem sie z tymi tłuszczami pokumac jak to ułozyc byłbym very wdzieczny jakbys mi pomógł a i jaki to trenig jest ze taki brutal? pozdro!